感冒时怎么办？
●妈妈（怀孕、哺乳中）适用
首先要保证休息，保持安静的环境。
在生活方面，可能不容易确保睡眠时间和补充营养，但这对于恢复体力非常重要。
另外，注意饮食要含有丰富的维生素、矿物质。发热会促使发汗，大量排出水分。
为了防止脱水，充分摄取运动饮料等的水分也很重要。如果症状没有改善，就需要去医院就医，问询医生开药等。
出现头痛、发烧等感冒症状的时候，为了避免重症化，尽早接受医生看诊也很重要。
●婴儿适用
婴儿和大人不同，身体难受是无法表达出来的。如果准备好奶粉和尿布等情况下也不睡觉，出现哭泣不停的情况，可能身体出现异常。
这时需要测温，如果发热，请勿首选退烧药，需要先让身体冷却。
因为腋下、大腿部分、脖子有较粗的血管通过，冷却这些部位的话退烧效果会比较明显。
但需要注意不要冷敷过多。
退烧时会出很多汗，所以请勤更换睡衣。
由于发热、腹泻、呕吐，水分也会流失，所以需要好好补充水分。
出生后3个月用母乳和奶粉哺乳，出生后3个月以后除了母乳和奶粉以外，常温的婴儿专用的运动饮料和淡茶等也是不错的选择。即使情况不严重，也要尽早去找医生看诊。
