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感冒时怎么办?

●妈妈(怀孕、哺乳中)适用

首先要保证休息,保持安静的环境。
在生活方面,可能不容易确保睡眠时间和补充营养,但这对于恢复体力非常重要。
另外,注意饮食要含有丰富的维生素、矿物质。发热会促使发汗,大量排出水分。
为了防止脱水,充分摄取运动饮料等的水分也很重要。如果症状没有改善,就需要去医院就医,问询医生开药等。
出现头痛、发烧等感冒症状的时候,为了避免重症化,尽早接受医生看诊也很重要。

●婴儿适用

婴儿和大人不同,身体难受是无法表达出来的。如果准备好奶粉和尿布等情况下也不睡觉,出现哭泣不停的情况,可能身体出现异常。
这时需要测温,如果发热,请勿首选退烧药,需要先让身体冷却。
因为腋下、大腿部分、脖子有较粗的血管通过,冷却这些部位的话退烧效果会比较明显。
但需要注意不要冷敷过多。
退烧时会出很多汗,所以请勤更换睡衣。
由于发热、腹泻、呕吐,水分也会流失,所以需要好好补充水分。
出生后3个月用母乳和奶粉哺乳,出生后3个月以后除了母乳和奶粉以外,常温的婴儿专用的运动饮料和淡茶等也是不错的选择。即使情况不严重,也要尽早去找医生看诊。